Звезда кино Ангелина Поплавская рассказала о своем участии в необычном тренинге, включающем в себя практику стояния на гвоздях.
В интервью изданию WomanHit актриса поделилась подробностями эксперимента. По ее словам, решение попробовать стояние на гвоздях было принято в рамках группового тренинга под руководством опытного наставника. Участники имели право отказаться от участия, но Поплавская решила проверить свои силы и пределы выносливости.
Группа состояла из примерно десяти человек, что, по словам актрисы, сделало опыт менее болезненным. «Все же стоят, терпят, и я буду стоять, я не сдамся», — вспоминает свои мысли во время тренировки Ангелина Поплавская. В итоге, участники простояли на гвоздях 30 минут.
Для Ангелины Поплавской это стало настоящим испытанием на прочность, своего рода азартной игрой с самой собой. Хотя дома у актрисы также имеется доска с гвоздями, она использует ее крайне редко и лишь на короткие промежутки времени (максимум пять минут).
Поплавская уверена, что подобные практики не только помогают преодолеть физический дискомфорт, но и закаляют характер, развивая навыки контроля эмоций и управления болью. Актриса видит в этом ценный опыт личностного роста.
Источник: "Womanhit"
Источник фото: Фото: личный архив Ангелины Поплавской
