Максим Галкин продемонстрировал свою физическую подготовку, опубликовав в личном блоге видеозапись разминки. Кадры были сняты его сыном Гарри. Для упражнений Галкин использовал гирю весом 24 килограмма. Он был одет в светло-голубой спортивный костюм.
В видеоролике Галкин объяснил, что демонстрирует разминку, которую следует выполнять перед любой тренировкой. Он подчеркнул, что работа с гирей такого веса не рекомендуется без предварительной подготовки. Галкин уточнил, что сам увеличивал нагрузку постепенно, начав с 8 килограммов и дойдя до 24 килограммов в течение года. Он взял гирю одной рукой, согнул ноги в коленях, затем выпрямил руку с гирей, подбросил её и сразу же поймай другой рукой. Это движение было повторено несколько раз.
Подписчики Галкина положительно оценили его физическую форму и продемонстрированные упражнения. В комментариях они отметили его хорошую подготовку.
Максим Галкин включен в список физических лиц, выполняющих функции иностранного агента.
Источник: "Womanhit"
Источник фото: globallookpress.com/Anatoly Lomokhov
