1 октября 2025 года на Земле наблюдалась магнитная буря мощностью в пять баллов. Прогноз на 2 октября предполагает более спокойную геомагнитную обстановку, однако риски сохраняются, и ситуация может быстро измениться.
Начало октября ознаменовалось продолжением магнитной бури, которая началась в ночь на 30 сентября, примерно в 3 часа утра. К утру 1 октября буря длилась уже свыше 30 часов. В этот период скорость солнечного ветра у Земли увеличилась с 400 до 700 км/с, температура межпланетного пространства выросла со 100 до 300 тысяч градусов, а межпланетное магнитное поле ослабло вдвое. Эти изменения поддерживают бурю на умеренном уровне G1-G2.
Вечером предыдущего дня зона полярных сияний расширилась еще больше, чем ранее. В Московском регионе сияние было почти невидимо без специальных средств, но уверенно фиксировалось на фото- и видеокамеры. Сообщения о наблюдениях поступали из северо-восточных областей. Несмотря на то что прогноз на ближайшие сутки остается стабильным, текущее состояние Солнца и околоземного пространства не способствует быстрому улучшению. Вероятность сильных вспышек класса X превышает 50%, согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Лаборатория солнечной астрономии прогнозирует на 2 октября основной сценарий с «зеленым» уровнем геомагнитной активности, который соответствует 3-3,5 баллам. Это означает фоновую, контролируемую ситуацию без значительных отклонений. Ученые также указывают на другие возможные сценарии:
- С вероятностью 40% день может быть возбужденным.
- С вероятностью 36% может начаться настоящая магнитная буря.
- С вероятностью 24% день пройдет абсолютно спокойно.
Текущие данные показывают умеренный и стабильный геомагнитный фон, однако ситуация может измениться в течение нескольких часов, например, из-за усиления солнечного ветра или резкого изменения направления межпланетного магнитного поля.
Текущие индексы геомагнитной активности демонстрируют следующее:
- Ap = 5 — это планетарный индекс геомагнитной возмущенности. Значение 5 указывает на слабые колебания, близкие к полному спокойствию. Чем выше показатель, тем сильнее воздействие на магнитосферу.
- F10.7 = 117 — это уровень солнечного радиоизлучения на волне 10,7 см. Данный показатель свидетельствует об умеренной солнечной активности: ионосфера слегка оживлена, но до критических значений еще далеко.
По данным Гидрометцентра, атмосферное давление 2 октября ожидается:
- В Москве — около 759 мм рт. ст., что почти соответствует средней норме в 760 мм. Большинство людей могут чувствовать себя нормально, но метеочувствительным людям рекомендуется пить достаточно воды, избегать перегрузок и включать в распорядок дня легкие прогулки.
- В Санкт-Петербурге — 774 мм рт. ст., что считается повышенным и связано с устойчивым антициклоном. У некоторых людей возможны головные боли, вялость или сонливость. В такие дни желательно избегать авралов, делать короткие перерывы на отдых и не планировать важных мероприятий.
Предварительные данные ученых указывают, что геомагнитная обстановка в октябре 2025 года будет в целом спокойной, но с периодами повышенной активности. 3 октября ожидается снижение активности до 1,5 баллов. Однако с 4 по 6 октября прогнозируется рост активности до оранжевого уровня (4 балла). Затем, 7 октября, наступит относительное спокойствие (3 балла), которое продлится до 11 октября (2 балла). 12-13 октября вновь возможны возмущения оранжевого уровня (4 балла). С 14 по 18 октября фон вернется к умеренному (3 балла), хотя отдельные всплески не исключены. С 19 по 25 октября ожидается особенно спокойный период (2 балла), но 26 октября активность снова может подняться до 4 баллов. 27-29 октября геомагнитная обстановка успокоится до умеренного уровня (3 балла), а 30 октября возможен еще один всплеск оранжевого уровня. Стоит учитывать, что точные прогнозы обычно делаются на два-три дня вперед, поэтому долгосрочный прогноз является предварительным.
Магнитная буря представляет собой временное возмущение магнитного поля Земли, вызванное потоком заряженных частиц, идущих от Солнца. Эти частицы могут прилетать с быстрым солнечным ветром из «корональных дыр» или после мощных солнечных вспышек в виде новой корональной массы. Путь от Солнца до Земли занимает от 15 часов до трех суток. Когда этот поток достигает планеты, особенно если магнитное поле в потоке направлено вниз, он взаимодействует с земной магнитосферой, вызывая сильные колебания, которые и называются магнитной бурей.
Для оценки силы бури ученые используют следующие индексы:
- КП — от 0 до 9 (буря начинается с 5 уровня).
- Ap — среднесуточный показатель геомагнитной активности.
- Dst — показывает, как ослабевает магнитное поле Земли.
- F10.7 — радиоизлучение Солнца, которое свидетельствует о его активности.
Во время магнитных бурь некоторые люди испытывают ухудшение самочувствия: им труднее заснуть, снижается концентрация, у метеочувствительных людей могут возникать головные боли или колебания артериального давления. В северных регионах в такие дни часто наблюдаются яркие полярные сияния. Иногда магнитные бури могут нарушать работу спутников, радиосвязи и навигационных систем. Хотя прямая научная связь между бурями и здоровьем человека до конца не доказана, статистика показывает, что в «штормовые» дни количество обращений к врачам увеличивается.
В период магнитных колебаний, особенно 1-2 октября, рекомендуется бережное отношение к себе. Несколько советов:
- Сон — основа. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Спите не менее семи-восьми часов подряд, чтобы помочь организму сохранять равновесие.
- Делайте паузы. Каждые 50-60 минут отрывайтесь от экрана: встаньте, пройдитесь, посмотрите в окно или вдаль. Такой «пульсирующий» ритм помогает снизить нагрузку на мозг и сосуды.
- Пейте воду. Пейте часто, но небольшими порциями. Это способствует поддержанию ясности мышления. Кофе и крепкий чай лучше ограничить, так как они могут усиливать тревожность и перепады давления.
- Ешьте простую пищу. Отдавайте предпочтение овощам, цельным крупам, рыбе или курице — всему, что легко усваивается. Избегайте жирной, жареной и соленой пищи, которая может усугубить недомогание.
- Двигайтесь, но спокойно. Не отказывайтесь от физической активности, но скорректируйте ее: вместо тяжелых тренировок выберите ходьбу в течение 30-40 минут, легкую растяжку или спокойные упражнения с умеренным пульсом.
- Дышите осознанно. 3-5 минут медленного дыхания, при котором выдох немного длиннее вдоха, уже помогают «успокоить» нервную систему и снизить напряжение.
Людям с гипертонией, аритмией или мигренью в дни магнитных колебаний (например, 1-2 октября) особенно важно контролировать свое состояние. В этом помогут следующие меры:
- Заранее подготовьте «план А», обсудив его с лечащим врачом.
- Измеряйте давление утром и вечером, даже если ваше самочувствие кажется нормальным.
- Принимайте лекарства строго по назначению, не пропуская приемов и не меняя дозы самостоятельно.
- Записывайте свое самочувствие: головная боль, учащенное сердцебиение, слабость, перепады настроения — это поможет врачу при необходимости.
- Любые изменения в терапии согласовывайте только с врачом, даже если кажется, что «немного добавить» — безобидно.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если появятся следующие тревожные симптомы:
- Боль или сдавление в груди.
- Резкая одышка.
- Внезапная слабость в руке, ноге или лице.
- Нечеткая или несвязная речь.
- Давление выше 180/120 мм рт. ст.
- Потеря сознания или обморок.
Для предотвращения возможных проблем в быту рекомендуется принять следующие меры предосторожности:
- Магнитные бури иногда нарушают связь и навигацию — сохраняйте важные контакты и документы в автономном режиме.
- Создавайте резервные копии ключевых файлов.
- Подключите чувствительную электронику (компьютеры, медицинские приборы) через источник бесперебойного питания (ИБП).
Источник: "URA.ru"
Фото: Создано в Midjourney © URA.RU
