Кристина Асмус, известная актриса, с юных лет активно занималась спортом. В детстве она серьезно посвятила себя спортивной гимнастике и достигла звания кандидата в мастера спорта. Однако со временем ее интересы изменились, и она полностью сосредоточилась на актерской карьере, отодвинув регулярные тренировки на второй план. Недавно актриса объявила в своем блоге о возвращении к здоровому образу жизни, сопроводив новость фотографией из спортивного зала и собственными размышлениями.
Кристина Асмус рассказала о том, как начинала свой путь к восстановлению физической формы:
«Недавно я начала свою фитнес-карьеру — я позвонила в зал. С удивлением обнаружила, что надо пахать, а не пару раз появиться, чтоб жирок выпроводить», — открыла для себя Асмус.
Актриса также призналась, что не посещала тренажерный зал около двух десятилетий, и для этого у нее была конкретная причина.
Она объяснила, что занятия спортивной гимнастикой оставили заметный след:
«Спортивная гимнастика оставила крепкое такое психологическое увечье — так, что мне даже видеть не хотелось что-то отдаленно напоминающее спортивные снаряды», — поделилась Кристина.
В настоящее время Кристина Асмус отмечает, что с возрастом требования к поддержанию хорошей физической формы меняются, и для этого уже недостаточно одной лишь диеты.
«У жирка вообще совести нет. В общем, 2 месяца не вылезаю из зала, но кубики пока недоступны», — сказала актриса.
Источник: "Womanhit"
Источник фото: Соцсети